Pilates

Mercredi de 10h00 à 11h00 salle de la Bergerie

Vendredi de 19h00 à 20h00 salle Pilsko

Cours animés par Fleur Tharreau diplômée du Brevet d’état des Métiers de la forme.

Le Pilates s’adresse à tout le monde, homme ou femme, sportif ou non, car cette méthode est progressive. Cette méthode est constituée d’exercice doux ayant pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

Tarif : 140,00€ (1h00)
+ l’adhésion à l’association 20€ (+ d’infos ici)

Salle Pilsko ou salle polyvalente (voir carte).