Pilates

Reprise des cours saison 2017/2018: Vendredi 22 septembre 2017

Cours animés par Fleur Tharreau diplômée du Brevet d’état des Métiers de la forme.

Le Pilates s’adresse à tout le monde, homme ou femme, sportif ou non, car cette méthode est progressive. Cette méthode est constituée d’exercice doux ayant pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

Tarif : 135,00€ (1h00)

+ l’adhésion à l’association 20€ (+ d’infos ici)

Le vendredi de 19h00 à 20h00.

Salle Pilsko (voir carte)