Saison 2025-2026
Les cours pour la saison 2025/2026 débuteront à compter de la semaine du 15 septembre 2025
L’emploi du temps est donné à titre provisoire et pourra être ajusté en fonction des inscriptions confirmées en début de saison. Nous nous réservons le droit de ne pas ouvrir un cours si le nombre minimum de participants requis n’est pas atteint.
Cliquez sur l’activité choisie pour voir les horaires :
Lieu : Salle de la Bergerie (Parc du Prieuré)
Le théâtre permet aux enfants, ados et adultes de développer leur créativité, leur aisance à l’oral et leur confiance en soi dans une ambiance bienveillante.
📌 L’emploi du temps ci-dessous est donné à titre prévisionnel, il est susceptible d’évoluer pour la rentrée 2025.
| Jour | Horaire | Groupe |
|---|---|---|
| Lundi | 20h30 – 22h | Adultes |
| Mardi | 17h30 – 18h45 | Ados 3 (13–15 ans) |
| Mardi | 18h45 – 20h | Ados 4 (14–15 ans) |
| Mercredi | 10h15 – 11h15 | Cours 3 (9–10 ans) |
| Mercredi | 11h15 – 12h15 | Cours 2 (6–8 ans) |
| Mercredi | 14h – 15h15 | Ados 1 bis (11–12 ans) |
| Mercredi | 15h15 – 16h30 | Ados 2 (13–14 ans) |
| Mercredi | 18h15 – 19h30 | Ados 1 (11–12 ans) |
| Vendredi | 19h15 – 20h45 | Avancés (+16 ans) |
Lieu : Salle Pilsko
Le Modern’Jazz est une danse dynamique mêlant technique, expression et plaisir du mouvement, idéale pour développer coordination, souplesse et sens du rythme.
📌 L’emploi du temps ci-dessous est donné à titre prévisionnel, il est susceptible d’évoluer pour la rentrée 2025.
| Jour | Horaire | Groupe |
|---|---|---|
| Mercredi | 10h45 – 11h30 | Éveil 1 |
| Mercredi | 11h30 – 12h30 | Initiation 1 |
| Mercredi | 13h45 – 14h45 | Initiation 2 |
| Mercredi | 14h45 – 15h45 | Jazz Débutant 1 |
| Mercredi | 15h45 – 17h00 | Jazz Intermédiaire / Ado |
| Jeudi | 18h15 – 19h15 | Jazz Débutant 2 |
| Jeudi | 19h15 – 20h45 | Jazz Adulte (complet) |
Lieu : Salle Pilsko
La gym douce sénior propose des exercices adaptés pour améliorer la mobilité, l’équilibre et le bien-être, dans une ambiance conviviale et sécurisante.
📌 L’emploi du temps ci-dessous est donné à titre prévisionnel, il est susceptible d’évoluer pour la rentrée 2025.
| Jour | Horaire | Groupe |
|---|---|---|
| Lundi | 11h – 12h | Seniors |
Lieu : Salle Pilsko
La gym d’entretien permet de rester en forme grâce à des exercices variés et accessibles à tous, dans une ambiance dynamique et bienveillante.
📌 L’emploi du temps ci-dessous est donné à titre prévisionnel, il est susceptible d’évoluer pour la rentrée 2025.
| Jour | Horaire | Groupe |
|---|---|---|
| Mardi | 18h – 19h | Adultes |
Lieu : Ancienne salle de tennis de table (complexe sportif, route du Mesnil-en-Vallée)
La Zumba est un entraînement cardio complet mêlant danse et fitness sur des rythmes dynamiques, idéal pour se dépenser en s’amusant.
📌 L’emploi du temps ci-dessous est donné à titre prévisionnel, il est susceptible d’évoluer pour la rentrée 2025.
| Jour | Horaire | Groupe |
|---|---|---|
| Vendredi | 18h15 – 19h15 | Adultes |
🧘♀️ Pilates
Lieu : Salle polyvalente & Ancienne salle de tennis de table (complexe sportif, route du Mesnil-en-Vallée)
Le Pilates est une méthode douce de renforcement musculaire qui améliore la posture, la souplesse et la respiration.
📌 L’emploi du temps ci-dessous est donné à titre prévisionnel, il est susceptible d’évoluer pour la rentrée 2025.
| Jour | Horaire | Lieu |
|---|---|---|
| Mercredi | 10h00 – 11h00 | Salle polyvalente |
| Vendredi | 17h15 – 18h15 | Ancienne salle de tennis de table |
| Vendredi | 19h15 – 20h15 | Ancienne salle de tennis de table |
🌿 Pilates Santé
Lieu : Salle polyvalente
Le Pilates Santé est un cours adapté aux besoins spécifiques de chacun, idéal pour reprendre une activité en douceur et entretenir sa mobilité au quotidien.
📌 L’emploi du temps ci-dessous est donné à titre prévisionnel, il est susceptible d’évoluer pour la rentrée 2025.
| Jour | Horaire | Lieu |
|---|---|---|
| Lundi | 11h00 – 12h00 | Salle polyvalente |
| Mercredi | 11h00 – 12h00 | Salle polyvalente |
Lieu : Salle de la Bergerie (Parc du Prieuré, côté ancienne piscine)
Le yoga favorise la souplesse, le bien-être physique et mental grâce à des postures et des techniques de respiration.
📌 L’emploi du temps ci-dessous est donné à titre prévisionnel, il est susceptible d’évoluer pour la rentrée 2025.
| Jour | Horaire | Groupe |
|---|---|---|
| Mardi | 10h15 – 11h30 | Tous niveaux |
| Jeudi | 19h30 – 20h45 | Tous niveaux |
Lieu : Salle Pilsko
Le Qi Gong est une pratique douce qui permet de renforcer l’énergie vitale, améliorer la respiration et la détente corporelle.
📌 L’emploi du temps ci-dessous est donné à titre prévisionnel, il est susceptible d’évoluer pour la rentrée 2025.
| Jour | Horaire | Groupe |
|---|---|---|
| Mercredi | 18h45 – 19h45 | Tous niveaux |
Lieu :
– Lundi : Salle Polyvalente de Montjean sur Loire
– Vendredi : Ancienne salle de tennis de table (complexe sportif route du Mesnil en Vallée)
La danse en ligne permet de pratiquer des chorégraphies collectives, améliorer la coordination et s’amuser en musique.
📌 L’emploi du temps ci-dessous est donné à titre prévisionnel, il est susceptible d’évoluer pour la rentrée 2025.
| Jour | Horaire | Lieu |
|---|---|---|
| Lundi | 10h00 – 11h00 | Salle Polyvalente de Montjean sur Loire |
| Vendredi | 20h15 – 21h15 | Ancienne salle de tennis de table (complexe sportif route du Mesnil en Vallée) |
📚 P’tit Plus (Aide aux devoirs)
Lieu : Local des associations, Avenue Jeanne d’Arc, Montjean sur Loire
Un accompagnement bienveillant pour aider les enfants à faire leurs devoirs et mieux comprendre leurs leçons.
📌 L’emploi du temps ci-dessous est donné à titre prévisionnel, il est susceptible d’évoluer pour la rentrée 2025.
| Jour | Horaire |
|---|---|
| Lundi | Après l’école |
| Jeudi | Après l’école |
Renseignements auprès de Lynda Rezé au 02 41 48 41 47 ou par mail contact@leszarpetes.asso.fr
Permanence du bureau des Z’Arpètes (3 rue de la mairie Montjean sur Loire 49570 Mauges sur Loire)
*Les horaires du bureau peuvent être amenés à changer ponctuellement en fonction des besoins. Il est préférable de vous assurer de la présence de Lynda au bureau en appelant le 02 41 48 41 47 ou le 07 77 04 99 01 avant de vous déplacer. Fermé le vendredi.
