Cours animés par Régine Bogard.
Régine a dans un premier temps suivi les formations du Centre Tao puis s’est tournée vers la formation de l’école de pensée Les temps du Corps.
Tarif 145,00€ (1h15)
+ l’adhésion à l’association 20€ (+ d’infos ici)
Jeudi
18h00/19h15
19h30/20h45
Salle de La Bergerie – Voir carte
Gymnastique douce issue de la tradition chinoise, cette pratique se réfère aux principes énergétiques. Elle pour but de faire circuler l’énergie dans le corps et de le renforcer. Entretien et amélioration de la souplesse musculaire et articulaire, épanouissement individuel et bien-être, harmonie entre le corps et l’esprit. Le Qi Gong associe dans sa pratique des mouvements, des postures corporelles, des exercices respiratoires et de visualisations.
